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Rutinas matutinas de la gente exitosa

Es bastante común que todos tengamos una rutina por las mañanas, como leer el periódico, tomar una taza de café o escuchar las noticias.

La manera en que pasas las primeras horas de la mañana puede marcar la pauta para el resto del día. Inevitablemente, las rutinas generan eficiencia, ya que eliminan el paso de tomar decisiones, lo que te permite ahorrar tiempo y energía. 

Algunas de las personas más admiradas, creativas y exitosas del mundo confían en sus propias rutinas matutinas para asegurarse de que sus días sean lo más productivos y fructíferos posible. Si te resistes a despertarte temprano y prefieres dormir más tiempo, toma nota de las rutinas que se incluyen a continuación para crear un mejor hábito. 


BARACK OBAMA

El presidente de Estados Unidos se levanta a las 6:45 de la mañana y va directamente al gimnasio a hacer rutinas de cardio y pesas. Después desayuna con su esposa y sus hijas y se prepara para despedirlas cuando se van a la escuela; una vez que las chicas se fueron, se prepara para gobernar al mundo.

DAVID CAMERON

El primer ministro británico despierta a las 6 de la mañana, y se ocupa de asuntos políticos hasta las 8, que es cuando hace una pausa para almorzar con su esposa y sus hijos. Tiene una regla estricta de no ver televisión por la mañana porque cree que sus hijos deberían de hacer diversas actividades antes de irse a la escuela, tras lo cual gusta de ponerse al tanto en redes sociales.

HOWARD SCHULTZ

No es de sorprenderse que la rutina del CEO de Starbucks incluya tomar café. Se levanta todos los días a las 4:30 para pasear a sus tres perros, y regresa a casa a las 5:45 a preparar café para él y su esposa. Una vez que se termina su bebida creada específicamente de la variedad Sumatra, comienza a trabajar.

STEVE JOBS

El ex-CEO y co-fundador de Apple es famoso por haber convertido a su compañía de la manzana en la compañía más grande del mundo. Su rutina consistía en despertar, mirarse al espejo y preguntarse: “Si este fuera el último día de mi vida, ¿estaría feliz con lo que estoy a punto de hacer hoy?”. Si su respuesta era negativa demasiadas veces seguidas, buscaba nuevas cosas por hacer.

MARK ZUCKERBERG

El fundador de la red social más famosa del mundo suele vestir la misma camiseta gris, y la razón de ello es su filosofía de procurar hacer la menor cantidad de decisiones posible. Entonces su rutina matutina consiste en despertar, ponerse dicha camiseta y comenzar a trabajar. Suele dormir poco y se le ha visto platicando con trabajadores de Facebook desde las 6 de la mañana.

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¿Cómo Calcular los Vales de Despensa?

L os vales de despensa surgen con la necesidad de compensar al trabajador  por las deducciones de impuestos que gravan su salario. Entiéndase impuesto sobre la renta ( ISR ) o aportaciones al Seguro Social ( IMSS ) o Infonavit que en ocasiones puede llegar a ser una parte considerable de su salario. Para el calculo de los vales de despensa en este 2021 , lo puedes hacer de dos formas de acuerdo con la ley mexicana, l os topes a considerar son IMSS e ISR .  IMSS De acuerdo al artículo 27 de la Ley del Seguro Social es que los vales de despensa se pueden otorgar  siempre y cuando: su importe no rebase el 40% del salario mínimo general diario vigente en el Distrito Federal (ahora Unidad de Medida y Actualización);  Entonces:  Unidad de Medida y Actualización Vigente en 2021: 89.62 Porcentaje Máximo: 40% Cálculo:   89.62 x 40% = 35.84 diarios. Al mes: 34.74 x 30 = 1075.20 pesos en promedio mensuales Ver la Previsión Social por la Ley del ISR y la UMA   Requisitos para aplicar

Topes para los vales de despensa 2021

L os vales de despensa surgen con la necesidad de compensar al trabajador por las deducciones de impuestos que gravan su salario.  Como permiten la compensación al salario, también permiten que el salario gravado sea menor aunque el beneficio económico sea mayor  o igual a si el salario bruto, es decir antes de ser gravado por los impuestos. Para el calculo de los vales de despensa en este  2021 , lo puedes hacer de dos formas de acuerdo con la ley mexicana.  Los topes a considerar son  IMSS e ISR .  IMSS De acuerdo al artículo 27 de la Ley del Seguro Social es que los vales de despensa se pueden otorgar  siempre y cuando: su importe no rebase el 40%  del salario mínimo  general diario vigente   en el Distrito Federal  (ahora Unidad de Medida y Actualización) Entonces:  Unidad de Medida y Actualización Vigente en  2021 : 89.62 Porcentaje Máximo: 40% Cálculo:   89.62 x 40% = 35.84 diarios. Al mes: 34.74 x 30 = 1075.20 pesos en promedio mensuales ISR En cuan

Vales de despensa exentos ISR

L os vales de despensa surgen con la necesidad de compensar al trabajador por las deducciones de impuestos que gravan su salario. Como permiten la compensación al salario, también permiten que el salario gravado sea menor aunque el beneficio económico sea mayor  o igual a si el salario bruto, es decir antes de ser gravado por los impuestos. Para el calculo de los vales de despensa en este  2021 , lo puedes hacer de dos formas de acuerdo con la ley mexicana.     Tratamiento fiscal de vales de despensa para  I MSS e ISR De acuerdo al artículo 27 de la Ley del Seguro Social es que los vales de despensa se pueden otorgar  siempre y cuando: su importe no rebase el 40%  del salario mínimo general diario vigente  en el Distrito Federal  (ahora Unidad de Medida y Actualización) Unidad de Medida y Actualización Vigente en 2021: 89.62 Porcentaje Máximo: 40% Cálculo:   89.62  x 40% = 35.84 diarios. Al mes:  35.84  x 30 = 1075.20 pesos en promedio mensuales En cuanto al ISR son percepciones exent

Como calcular los vales de despensa

Los vales de despensa surgen con la necesidad de compensar al trabajador  por las deducciones de impuestos que gravan su salario. Entiéndase impuesto sobre la renta ( ISR ) o aportaciones al Seguro Social ( IMSS ) o Infonavit que en ocasiones puede llegar a ser una parte considerable de su salario La Ley del Instituto Mexicano del Seguro Social en al Artículo 27 , establece que la despensa NO forma parte integrante del Salario Base de Cotización siempre y cuando su importe no rebase el 40 % de la Unidad de Medida y Actualización ( UMA ). Tenemos entonces UMA  Vigente en 2021: 89.62 Porcentaje Máximo: 40% Cálculos 89.62 x 40% = 35.84 diarios Mensualmente: 35.84 x 30 = $ 1,075.20 como promedio mensual Requisitos para aplicar la deducibilidad Entregar la prestación a través de monederos electrónicos autorizados por el   SAT .  Contar con el complemento fiscal expedido por la empresa emisora de monederos. Registrar el gasto en la contabilidad restándolo u

¿Que es la UMA?

L a Unidad de Medida y Actualización ( UMA ) es una referencia económica aprobada y usada desde el 27 enero de 2016. La  UMA fue introducida para sustituir el esquema Veces Salario Mínimo ( VSM ), con el que se calculaba el pago de obligaciones (como las multas), los créditos del Infonavit y hasta las deducciones personales. La  UMA se creó con la finalidad de que un aumento en el salario mínimo de los trabajadores no tuviera un impacto inflacionario tan marcado, pues aumentar éste no sólo incrementaba los sueldos, sino también las obligaciones fiscales. Uso de la UMA 2021 El cálculo del valor de la  UMA  es una tarea que corresponde al  INEGI  y se creó para la desindexación del salario mínimo, siendo utilizada para diferentes cálculos como lo son: →Cálculo de infracciones y multas →Prestaciones anteriormente calculadas en salarios mínimos. →Cálculo de créditos hipotecarios →Pensiones en reforma  2021 . Deducibilidad de Previsión Social El calculo considera el valor actualizado de

Beneficios de los Vales de Despensa

L os vales de despensa son otorgados a cerca de seis millones de familias. Para los trabajadores resulta una prestación muy valorada, mientras que para las empresas, se traduce en una excelente opción y con importantes ventajas económicas, ya que les permite mantener el poder adquisitivo de sus empleados al menor costo, aún sin ser deducibles. El incentivo fiscal, implica un ahorro para las empresas; al personal lo motiva, y esto se traduce en mayor productividad. Los trabajadores obtienen beneficios al utilizar sus vales en la compra de alimentos para ellos y sus familias. » Beneficia a tus empleados y deduce impuestos » Para aplicar la  deduciblidad debes otorgar la prestación a través de un monedero electrónico   autorizado por el SAT , para que cuentes con la factura con complemento. » Considera que los monederos de despensa deben ser utilizados solo para artículos  de despensa a nivel nacional. Conoce el monedero en línea   INTELYVALE ®  Despensa   que te ayudará a otorg

¿Cómo funcionan los vales de gasolina?

Es indispensable contar con una solución que permita ahorrar gasolina, simplificar la administración y la contabilidad, facturar la gasolina de forma sencilla y así ahorrar tiempo y dinero a la operación de la empresa. Las tarjetas de gasolina deben cumplir con dos características   100% deducible y poder controlar el ahorro  del gasto de combustible de forma eficiente. Algunas tarjetas de gasolina cuentan con un sistema que permite tener un control de tu flotilla,  así como la administración y monitoreo del gasto de combustible y de tus transacciones. Control de gastos de gasolina de tu flotilla Aplicar controles que te permitan administrar los siguientes conceptos: Días de consumo Cantidad de cargas por día Topes por carga, por día o mes Limite de consumo: diario, semanal, mensual Frecuencia de consumo, entre otros. Ahorro en el consumo de gasolina Al contar con información de cada vehículo y llevar un control del combustible se evitan las fugas del r

Como Obtener Saldo a Favor

Si quieres obtener saldo a favor  puedes presentar la declaración anual correspondiente a 2017 considerando lo siguiente: Haber efectuado gastos médicos, dentales, de psicólogos o de nutriólogo. Haber efectuado pagos por gastos funerales efectuados por ti para tu cónyuge o concubino/a, así como para tus padres, abuelos, hijos y nietos. Cuando pagues primas por seguros de gastos médicos, complementarios o independientes de los servicios de salud proporcionados por instituciones públicas de seguridad social Por intereses reales devengados y efectivamente pagados durante 2017 por créditos hipotecarios destinados a tu casa habitación, Por donativos no onerosos ni remunerativos efectuados a instituciones autorizadas para recibir donativos. Por las aportaciones a la subcuenta de aportaciones complementarias de retiro o a las cuentas de planes personales de retiro, así como las efectuadas a la subcuenta de aportaciones voluntarias. Por pagos de transportación escolar de tus hijos o

Monederos Electrónicos Autorizados por el SAT

¿Como deducir el gasto de combustible? Para que el gasto de combustible sea deducible el pago deberá realizarse de las siguientes formas: Tarjeta de crédito, débito o de servicios de transferencia electrónica de fondos desde tus cuentas abiertas en instituciones bancarias Cheque nominativo de tu cuenta bancaria Monedero electrónico autorizado por el SAT Cuando el pago se realiza a través de Monederos Electrónicos Autorizados por el SAT el emisor emitirá un complemento de estado de cuenta de combustibles. En el caso de que pagues con tarjeta de crédito, débito o cheque nominativo, es necesario que obtengas la factura electrónica expedida por la estación de servicio. INTELYVALE®   Gasolina además de enviarte tu complemento de estado de cuenta de combustibles, ofrece una plataforma en línea para la asignación  y administración de tus recursos. Conoce más detalles del monedero INTELYVALE Gasolina

Por que comprar Vales de Despensa

Mensualmente los vales de despensa son otorgados a cerca de seis millones de familias. Para los trabajadores resulta una prestación muy valorada, mientras que para las empresas, se traduce en una excelente opción y con importantes ventajas económicas, ya que les permite mantener el poder adquisitivo de sus empleados al menor costo, aún sin ser deducibles. El incentivo fiscal, implica un ahorro para las empresas; al personal lo motiva, y esto se traduce en mayor productividad. Los trabajadores obtienen beneficios al utilizar sus vales en la compra de alimentos para ellos y sus familias. La Ley de Ayuda Alimentaria para los Trabajadores, estipula que la ayuda de despensa no se otorgará en efectivo, ya que no favorece ni a las empresas ni a los trabajadores, pues se aumentarían los gastos en seguridad social para los empleadores, al tiempo que a los empleados les reduciría el poder adquisitivo, pues el efectivo es un ingreso gravado. De manera gradual, muchas empresas y